Lichamelijk weer op krachten te komen, emotioneel sterker worden. Veel praten is niet nodig.
Je komt tot rust en gaat je beter ontspannen. Met eenvoudige zelfhulptechnieken kun je op elk moment weer tot jezelf komen.

Als je op krachten bent, mag je je nieuwe richting opbouwen.

Een burn-out treft perfectionisten, mensen die zich in het werk storten, met toewijding, precisie… Mooie eigenschappen. Misschien is Nee zeggen niet je sterkste kant? Maak van de valkuilen die tot de burn-out hebben geleid je sterke punten.
Wat denk je van dingen inplannen die meer vreugde in je leven brengen?

Mijn zware burn-out was tevens de wending van mijn leven, waar ik nu  dankbaar voor ben. Zo heb ik velen met burn-out mogen helpen, van burn-out tot bloei. Kom ook tot bloei.

Beoordelingen